双性恋被认为是同性恋使愿优计念和异性恋的结合。百要对于双性恋这种情况，在当事人发现自己有这种倾向后，想改变自己。那该怎么办呢？下面我给大家分享我的经验步骤/方法：1发现自己如果有双性恋倾向，建议立即去正规医院咨询医生，进行心理辅导。双性恋的产生跟环境，心里，生理都有一定的关系。
2多交朋友，多交流，放开心胸。不要让自己限制在内心来自的小世界里。
3坚持多锻www.knowcat.cn炼，让自己有健康的体魄。不让自己有胡思乱想的时间，保持愉悦的心情
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